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あなたと、あなたの大事なひとの、健康な毎日のために。健康ライフ大百科

「健康ライフ大百科」では、病気や疲労からくるさまざまな症状とその予防や対策、ビタミン・ミネラルといった栄養素についての情報を集めました。健康な毎日を過ごすために、ご活用ください。

風邪や花粉症、頭痛など、私たちを悩ませるさまざまな症状に関して、対処法や予防法、まめ知識をご紹介します。

注目コンテンツ

症状・種類など、水虫に関する基礎知識をご紹介します。

便秘・下痢に関係する腸のメカニズムについて、基礎知識をご紹介します。

疲れは体が無理を知らせる危険信号に例えられます。効率よく疲れを解消する方法をご紹介します。

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「疲れ」とは、体があなたに「無理がかかっていますよ」と知らせる警告サイン。

多くの人が悩んでいる腰痛。

ビタミンやミネラルは、たんぱく質、炭水化物、脂肪の3大栄養素と並び、私たちに不可欠な栄養素です。基礎知識や働きについてご紹介します。

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知って役立つ知識が満載。
献立づくりの参考に、ご活用ください。

正しい知識と対処法を学び
毎日を快適に過ごしましょう

漢方薬の有効な使い方や、生薬の詳細情報などを、初心者の方にもわかりやすくまとめています。

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生薬の基源や効能、生薬にまつわるこぼれ話などをご紹介しています!

生きた薬草の博物館として絶滅危惧種を含む重要な薬用植物資源の収集・保全に努めています。

自らの判断で選択、購入、服用するOTC医薬品。上手に付き合えばいろいろな疾病や症状の改善が期待されます。
ここでは、OTC医薬品との上手な付き合い方をご紹介します。

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薬事法改正に伴う、これまでとは違う薬の選び方のポイントを紹介します。

服用の回数やタイミングについての情報をまとめました。

今、気をつけたい症状に関する情報や、最新のコンテンツをご紹介します。

  • 疲れの原因・解消法「疲れとは?」
  • 腰痛
  • 水虫
  • 便秘・下痢

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