風邪・感染に関する用語一覧
-
口呼吸
口呼吸とは、吸う息と吐く息のどちらか、あるいは両方を口から行う呼吸法のことです。口呼吸は鼻呼吸と比べて、鼻の粘膜や鼻毛というフィルターを通さず、冷たく乾燥した空気が直接体内に取りこまれることになるため、細菌やウイルスへの感染や、花粉症などのアレルギー性疾患を引き起こしやすくなります。また、口の中が乾燥して唾液の分泌量が減ることで、虫歯や歯周病、口臭などの原因にもなります。さらに、口呼吸の人は舌の位置が下がりやすく、また、口を開けていることであご周りの筋力も衰え、歯並びにも影響すると考えられています。 -
クーラー（冷房）病
クーラー（冷房）病とは、冷房による冷えが原因でさまざまな体調不良があらわれることです。おもな症状には疲労感や食欲不振、肩こり、頭痛、腹痛、月経不順などがあります。 -
オーラルフレイル
オーラルフレイルは「オーラル＝口」と「フレイル＝虚弱」を掛け合わせた言葉で、「口腔機能の低下」のことです。口腔機能の低下による身体の衰えを防ぎ、健康寿命を延ばす観点から注目されている概念です。オーラルフレイルの人が抱えるリスクとして、身体機能の低下や要介護認定の早まり、寿命が縮まってしまうことなどが挙げられます。