今日の“疲れ”チェック

まったく当てはまらないなら「いいえ」（0点）、「そういえば、ちょっと思い当たるな」と思えば「少し」（1点）、「まさに当てはまる！」という場合は「ひどく」（2点）の欄をチェックしてください。合計点数で、あなたの疲れの度合いがわかります。

監修：防衛医科大学校 精神科教授 野村 総一郎 先生

1949年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。藤田学園保健衛生大学（精神科助教授）を経て、立川共済病院（神経科部長）で「疲労外来」を開設、心と体の疲れを訴える患者の診療にあたる。『疲労外来―あなたの疲れの原因は？』（講談社）など、著書多数。1997年から現職。